Bent u op zoek naar handige tips of wilt u inspiratie op doen?
We hebben enkele interessante websites voor u geselecteerd met meer informatie. Heeft
u zelf een leuk artikel, tip dan de redactie.
Waarom de conditietrainer dansles geeft aan het Nederlands elftal
bron: NRC
Nederlanders bewegen te weinig en zitten te veel. De conditietrainer van het Nederlands elftal is bezorgd en zoekt oplossingen. De belangrijkste: gevarieerd bewegen.
lees
verder
›
Ook zonder balkje een mysterie
bron: de Volkskrant
Wat bezielde hem? Over Volkert van der G. zijn we in de loop der jaren wel wat te weten gekomen, maar die kennis geeft geen antwoord op de hamvraag. Twintigers zijn het, jonge mannen die in het najaar van 2004 is gevraagd een wedstrijd te komen voetballen in de gevangenis van Scheveningen. Kleine criminelen, tasjesdieven en zo, zegt de sportinstructeur als ze binnenkomen. Ze moeten hun telefoons, …
lees
verder
›
Is de tijd van schaarste voorbij?
bron: de Volkskrant
Op economensite Me Judice mag hoogleraar filosofie Bas Haring op dit moment een fictief economiemuseum vullen. De timing voor de inrichting van een museum lijkt perfect, nu economie als wetenschap aan de beademing ligt. Zelfs veel vakgenoten willen economie vervangen door iets wat beter voldoet nu zo vaak de plank is misgeslagen. Een andere reden om economie als wetenschap op te geven, is dat het …
lees
verder
›
Krijgsmacht heeft reservisten nodig voor het ‘onplanbare’
bron: NRC
Reservisten krijgen een steeds belangrijkere rol in het leger. „Zo kun je de flexibiliteit van de krijgsmacht vergroten.”
lees
verder
›
Aftands? 'Nergens is het zo gezellig wonen'
bron: de Volkskrant
Studenten kiezen weer vaker voor een goedkope kamer. Het oude Utrechtse complex IBB is populairder dan ooit. UTRECHT - De achttien verdiepingen hoge flat en de met crèmekleurige wandplaten beklede laagbouwblokken eromheen ogen, zacht gezegd, wat gedateerd. De kamers van het Utrecht-se studentencomplex IBB zijn klein (rond de 12 vierkante meter) en de enkele douche of wc op de wooneenheden moeten b …
lees
verder
›
De rechtbank zit met een lastige jihadistenpuzzel
bron: de Volkskrant
Abou Moussa bedolf de rechter onder woorden om aan te tonen dat hij een gewone moslim is met een analytische inslag, maar zeker geen ronselaar. Hem veroordeeld krijgen is nog niet vanzelfsprekend. Burgers zijn voor Azzedine C. (33), alias Abou Moussa, nooit en te nimmer een legitiem doelwit voor welk leger dan ook. Dit wil de hoofdverdachte van het grote jihadproces graag genoteerd zien. Dus als h …
lees
verder
›
‘We zijn er niet om mensen te bekeren’
bron: NRC
Henk Dijkstra werkte vijftig jaar voor het Leger des Heils in Amsterdam. Onder zijn leiding is het leger gegroeid en minder belerend geworden.
lees
verder
›
Hollywood in de lucht: de vliegtuigmaatschappij Pan Am
bron: de Volkskrant
Pan American World Airways (Pan Am) werd opgericht in 1927 en groeide uit tot het Hollywood in de lucht. In 1991 ging de maatschappij failliet, maar nog ieder jaar ontmoet het oud-cabinepersoneel elkaar op een plek in de wereld. Dit jaar in Amsterdam. Vier stewardessen over hun tijd bij Pan Am. Op haar vlucht van Miami naar Amsterdam zat in de businessclass van Delta Airlines wijdbeens een dikbuik …
lees
verder
›
Hoe saai zou het zijn te leven in een wereld waarin iedereen dezelfde huidskleur krijgt?
bron: NRC
In De laatste witte man krijgt iedereen een donkere huidskleur – het is daarmee een originele ‘coronaroman’, maar Hamid biedt ook een verrassend antwoord op de vraag: hoe saai…
lees
verder
›
Hoe bouw ik snel spiermassa op
bron: Hoedoe
‘Hoe moet ik aankomen, zonder mijn vetpercentage te laten stijgen?’ ‘Ik doe al vier maanden aan powertraining, maar zie geen verandering.’ Het internet staat bomvol met fora van (vooral) mannen die spiermassa willen kweken. En dan nog het liefst zo snel mogelijk. Het opbouwen van spiermassa vergt veel training en vooral veel geduld. Daarbij is je spieraanleg ook nog eens genetisch bepaald; het aantal spiercellen ligt al vast. Laat de moed daarom niet zakken als het bij jou wat langzamer gaat dan bij je sportmaatje. In deze Hoedoe geven we een paar tips om het proces toch wat te verspoedigen.
lees
verder
›
Sport instructeurs naar nederlandsch-indië
bron: NRC
Prominente amateur-boksers worden aangewezen.
lees
verder
›
Krachttraining! Hoe begin je?
bron: Infonu
Of je nou aan je conditie wilt werken, sterker wilt worden, aan je gezondheid wilt werken, wilt afvallen of juist meer spieren wilt: Je zal ergens moeten beginnen. Krachttraining is een goede manier, maar het idee om naar een sportschool te gaan houd…
lees
verder
›