Bent u op zoek naar handige tips of wilt u inspiratie op doen?
We hebben enkele interessante websites voor u geselecteerd met meer informatie. Heeft
u zelf een leuk artikel, tip dan de redactie.
De decembermoorden en Desi Bouterse
bron: Infonu
De dag 8 december 1982 gaat de geschiedenisboeken in als een zwarte bladzijde in de geschiedenis van Suriname. Op die dag vonden 15 mensen de dood. Van hen werd gezegd dat ze de vermeende tegenstanders waren van het militaire regime. Desi Bouterse wa…
lees
verder
›
De aanvechting om het supermarktkarretje vol te gooien met rosé, Doritos en geurkaarsen
bron: NRC
De nieuwe Esther Verhoef gaat over een drugsgerelateerd verhaal waarin de onwaarschijnlijke gebeurtenissen zich aaneenrijgen en waarin het nooit echt spannend wil worden.
lees
verder
›
Dit hele land staat met één been in de toekomst en met één been in het verleden
bron: de Volkskrant
Volkskrant-journalist Thomas Erdbrink woont in Teheran. Hij bericht op deze plek meestal over het dagelijks leven in zijn land. Een diner in een oud restaurant in Teheran. Hier dragen de obers nog vlinderdasjes en zitten de gasten aan tafels waarop, veertig jaar geleden (voor de revolutie) nog bier en wodka stonden. Er zitten drie ontevreden vrouwen tegenover me. Ze zijn allemaal midden 30, slim e …
lees
verder
›
'Ik heb niet gemoord, maar ik ben wel besmet. Die smet moet weg'
bron: de Volkskrant
Het 8-decemberproces in Paramaribo leek al voorbij, maar Edgar Ritfeld, een van de verdachten, heeft het vuur weer aangeblazen. Hij wil vrijspraak. De telefoon van Edgar Wilfred Ritfeld in Paramaribo staat al dagen roodgloeiend. Familie, vrienden, sympathisanten, iedereen belt de Surinaamse ex-legerofficier op. Ook uit onverwachte hoek kwam een telefoontje: een hoge functionaris van de Nationale D …
lees
verder
›
Man met haarband
bron: NRC
Wie: Marvin Oostendorp, 27 jaar, sportinstructeur en dj Waar gezien: In Tjin’s Toko op de Tweede van der Helstraat in Amsterdam Wat: Brede witte haarband Hoe duur: Misschien een…
lees
verder
›
Het tekort aan stageplekken voor het mbo ondermijnt het onderwijs van tienduizenden
bron: NRC
Meer dan twintigduizend leerlingen kunnen geen stageplek vinden. „Ik wil graag meer leren, mijn dagen zien er saai uit nu.”
lees
verder
›
Is de tijd van schaarste voorbij?
bron: de Volkskrant
Op economensite Me Judice mag hoogleraar filosofie Bas Haring op dit moment een fictief economiemuseum vullen. De timing voor de inrichting van een museum lijkt perfect, nu economie als wetenschap aan de beademing ligt. Zelfs veel vakgenoten willen economie vervangen door iets wat beter voldoet nu zo vaak de plank is misgeslagen. Een andere reden om economie als wetenschap op te geven, is dat het …
lees
verder
›
Vrij zijn is…een work-out met Zonnestralen
bron: NRC
Raoul de Jong en fotograaf Peter de Krom laten zien hoe we uit de sleur breken.
lees
verder
›
‘Mijn muze is de medewerker van de benzinepomp’
bron: NRC
Ronald Kolk ontwerpt kleding voor acteurs, artiesten én bedrijven. ‘Een goed uniform helpt werknemers om hun rol te spelen.’
lees
verder
›
Foppe is er klaar mee
bron: NRC
Het was crisis bij SC Heerenveen, maar met de terugkeer van coach Foppe de Haan (72) werd het rustig rond de club. Nu stopt hij definitief. Zondag neemt hij afscheid van het thuispubliek. „Bij deze generatie voetballers moet je drempels slechten voordat je ze bij de kloten hebt.”
lees
verder
›
Hoe bouw ik snel spiermassa op
bron: Hoedoe
‘Hoe moet ik aankomen, zonder mijn vetpercentage te laten stijgen?’ ‘Ik doe al vier maanden aan powertraining, maar zie geen verandering.’ Het internet staat bomvol met fora van (vooral) mannen die spiermassa willen kweken. En dan nog het liefst zo snel mogelijk. Het opbouwen van spiermassa vergt veel training en vooral veel geduld. Daarbij is je spieraanleg ook nog eens genetisch bepaald; het aantal spiercellen ligt al vast. Laat de moed daarom niet zakken als het bij jou wat langzamer gaat dan bij je sportmaatje. In deze Hoedoe geven we een paar tips om het proces toch wat te verspoedigen.
lees
verder
›
Bewerkelijk kapsel belemmert sporten
bron: NRC
Kortgekapte, sportinstructeurs, of kalende gezondheidswetenschappers zullen het niet snel bedenken, maar bijna 40 procent van de zwarte Amerikaanse vrouwen sport minder vanwege…
lees
verder
›