Bent u op zoek naar handige tips of wilt u inspiratie op doen?
We hebben enkele interessante websites voor u geselecteerd met meer informatie. Heeft
u zelf een leuk artikel, tip dan de redactie.
Krachttraining! Hoe begin je?
bron: Infonu
Of je nou aan je conditie wilt werken, sterker wilt worden, aan je gezondheid wilt werken, wilt afvallen of juist meer spieren wilt: Je zal ergens moeten beginnen. Krachttraining is een goede manier, maar het idee om naar een sportschool te gaan houd…
lees
verder
›
De soundtrack van de coup in Myanmar
bron: NRC
Niets is erger voor het gezag van autoriteiten dan belachelijk gemaakt te worden. In Myanmar kreeg een aerobics-filmpje met Indonesische muziek onbedoeld vleugels, ziet Frank…
lees
verder
›
Altijd bezig met de volgende job Vrienden vinden het raar dat ik vastigheid steeds inwissel
bron: NRC
Een uitpuilend cv, om de paar jaar nieuwe collega’s en steeds ander werk Hoe is het om elke paar jaar van baan te wisselen? Drie ervaringsdeskundigen aan het woord
lees
verder
›
Belasting betalen over neveninkomsten
bron: Infonu
Mensen die beschikken over inkomsten uit andere werkzaamheden dan hun reguliere baan, moeten ook over de neveninkomsten belasting betalen. Verhoudingsgewijs moet over extra inkomsten meer belasting betaald worden. Op het niet opgeven van neveninkomst…
lees
verder
›
Dit hele land staat met één been in de toekomst en met één been in het verleden
bron: de Volkskrant
Volkskrant-journalist Thomas Erdbrink woont in Teheran. Hij bericht op deze plek meestal over het dagelijks leven in zijn land. Een diner in een oud restaurant in Teheran. Hier dragen de obers nog vlinderdasjes en zitten de gasten aan tafels waarop, veertig jaar geleden (voor de revolutie) nog bier en wodka stonden. Er zitten drie ontevreden vrouwen tegenover me. Ze zijn allemaal midden 30, slim e …
lees
verder
›
Voor horeca zijn de vertrekkende dertigers een serieus probleem
bron: NRC
Dertigers stoppen met werken in de horeca omdat ze vaker thuis willen zijn, beter willen verdienen of het werk fysiek te zwaar wordt.
lees
verder
›
Bij Defensie is de ‘drill instructor’ verleden tijd
bron: NRC
Sportinstructeurs bij Defensie lijken niet meer op de drilinstructeurs van vroeger. „Yoga-oefeningen helpen stress te reguleren.”
lees
verder
›
Bewerkelijk kapsel belemmert sporten
bron: NRC
Kortgekapte, sportinstructeurs, of kalende gezondheidswetenschappers zullen het niet snel bedenken, maar bijna 40 procent van de zwarte Amerikaanse vrouwen sport minder vanwege…
lees
verder
›
Ook zonder balkje een mysterie
bron: de Volkskrant
Wat bezielde hem? Over Volkert van der G. zijn we in de loop der jaren wel wat te weten gekomen, maar die kennis geeft geen antwoord op de hamvraag. Twintigers zijn het, jonge mannen die in het najaar van 2004 is gevraagd een wedstrijd te komen voetballen in de gevangenis van Scheveningen. Kleine criminelen, tasjesdieven en zo, zegt de sportinstructeur als ze binnenkomen. Ze moeten hun telefoons, …
lees
verder
›
Hoe zou het zijn als iedereen dezelfde huidskleur had? Daar geeft dit boek antwoord op
bron: NRC
In De laatste witte man krijgt iedereen een donkere huidskleur – het is daarmee een originele ‘coronaroman’, maar Hamid biedt ook een verrassend antwoord op de vraag: hoe saai…
lees
verder
›
'Meedoen vind ik niet zo belangrijk, ik wil een medaille'
bron: de Volkskrant
In een bos bij Parijs staat een fameus sportinstituut: sprinters en kajakkers wisselen er strategieën uit en jonge talenten uit achterstandswijken trekken zich op aan medaillehouders. Met steun van de Franse overheid worden hier kampioenen gekweekt. Cool slenteren de jonge taekwondoka's naar hun plaatsen, terwijl uit de speakers harde Franse hiphop schalt. Eentje houdt een stootkussen vast, de and …
lees
verder
›
Forum voor Democratie wil eigen ‘klassieke scholen, en niet woke’
bron: NRC
Thierry Baudet fantaseert al langer over een eigen ‘zuil’: Forumland. Daarbinnen past het plan voor ‘klassieke scholen’.
lees
verder
›