Bent u op zoek naar handige tips of wilt u inspiratie op doen?
We hebben enkele interessante websites voor u geselecteerd met meer informatie. Heeft
u zelf een leuk artikel, tip dan de redactie.
Krachttraining! Hoe begin je?
bron: Infonu
Of je nou aan je conditie wilt werken, sterker wilt worden, aan je gezondheid wilt werken, wilt afvallen of juist meer spieren wilt: Je zal ergens moeten beginnen. Krachttraining is een goede manier, maar het idee om naar een sportschool te gaan houd…
lees
verder
›
Waarom de conditietrainer dansles geeft aan het Nederlands elftal
bron: NRC
Nederlanders bewegen te weinig en zitten te veel. De conditietrainer van het Nederlands elftal is bezorgd en zoekt oplossingen. De belangrijkste: gevarieerd bewegen.
lees
verder
›
De man die Rutger Hauer leerde schermen
bron: de Volkskrant
De schermschool van Cor van der Valk in Haarlem was een top adres voor schermend Nederland. Tallozen maakte hij enthousiast voor deze technisch moeilijke sport. Cor van der Valk had zijn eigen schermschool in Haarlem, waar hij pupillen met olympische ambities trainde op degen, floret en sabel. Maar hij was ook docent aan het CIOS in Overveen en conrector aan de Toneelschool in Amsterdam. Hier hiel …
lees
verder
›
Hoe zinvol is een coolingdown?
bron: NRC
Wie kent ze niet, die sportinstructeurs die beweren dat de coolingdown misschien wel het allerbelangrijkste onderdeel is van de hele training. Maar is dat wel zo?
lees
verder
›
De rechtbank zit met een lastige jihadistenpuzzel
bron: de Volkskrant
Abou Moussa bedolf de rechter onder woorden om aan te tonen dat hij een gewone moslim is met een analytische inslag, maar zeker geen ronselaar. Hem veroordeeld krijgen is nog niet vanzelfsprekend. Burgers zijn voor Azzedine C. (33), alias Abou Moussa, nooit en te nimmer een legitiem doelwit voor welk leger dan ook. Dit wil de hoofdverdachte van het grote jihadproces graag genoteerd zien. Dus als h …
lees
verder
›
Satudarah-verdachten overlegden in geheimtaal
bron: NRC
Veertien motorclubleden staan terecht in een grote drugszaak. Er zijn verdachte observaties en codetaal; de verdachten zwijgen.
lees
verder
›
Hoe saai zou het zijn te leven in een wereld waarin iedereen dezelfde huidskleur krijgt?
bron: NRC
In De laatste witte man krijgt iedereen een donkere huidskleur – het is daarmee een originele ‘coronaroman’, maar Hamid biedt ook een verrassend antwoord op de vraag: hoe saai…
lees
verder
›
Via de drive-in je diploma ophalen
bron: NRC
De omschakeling naar online onderwijs was groot in het mbo. Hoe leid je bakkers, automonteurs en verzorgenden op afstand op?
lees
verder
›
Sportinstructeurs bij opbouwdienst
bron: NRC
Majoor breunese reikt diploma's uit.
lees
verder
›
‘Alsof de foto van deze arts een foto van mezelf was’
bron: NRC
De overleden directeur van een voormalige vruchtbaarheidskliniek in Barendrecht gebruikte hoogstwaarschijnlijk zijn eigen zaad voor bevruchtingen.
lees
verder
›
Bij Defensie is de ‘drill instructor’ verleden tijd
bron: NRC
Sportinstructeurs bij Defensie lijken niet meer op de drilinstructeurs van vroeger. „Yoga-oefeningen helpen stress te reguleren.”
lees
verder
›
Een rustige wijk, Chérif was er nog pizzakoerier
bron: de Volkskrant
De wijk waar de daders van de aanslag op Charlie Hebdo in 2005 al eens werden opgepakt, is géén banlieue. 'Er is wel drugshandel, maar dat heb je overal in Parijs.' Het Parc des Buttes-Chaumont is een van de mooiste parken van Parijs. Romantische landschapsarchitectuur uit de 19de eeuw, de periode van keizer Napoleon III. Op een kunstmatige rots troont het tempeltje van de Sibylle, vanwaaruit je o …
lees
verder
›