Bent u op zoek naar handige tips of wilt u inspiratie op doen?
We hebben enkele interessante websites voor u geselecteerd met meer informatie. Heeft
u zelf een leuk artikel, tip dan de redactie.
'De pillen maakten mij tot moordenaar'
bron: de Volkskrant
Begin 2008 schiet Ids Idsardi drie mensen neer, onder wie zijn ex. De altijd zo nuchtere Fries is compleet doorgedraaid. Later blijkt dat hij agressief wordt van antidepressiva. Slechts een paar beelden ziet hij nog altijd voor zich. Flarden van een extreme geweldsexplosie. 'Ik zie hoe hij daar op de grond ligt met een keurig, klein rond gaatje in zijn voorhoofd. Ik zie nergens bloed. Ik heb nooi …
lees
verder
›
De decembermoorden en Desi Bouterse
bron: Infonu
De dag 8 december 1982 gaat de geschiedenisboeken in als een zwarte bladzijde in de geschiedenis van Suriname. Op die dag vonden 15 mensen de dood. Van hen werd gezegd dat ze de vermeende tegenstanders waren van het militaire regime. Desi Bouterse wa…
lees
verder
›
Zzp’ers zijn in verwarring: heb ik nu recht op steun?
bron: NRC
NRC volgt de komende periode gemeenten en zelfstandigen bij het aanvragen van tijdelijke steun. „Echt crazy dit”, vinden ze bij de gemeente.
lees
verder
›
Hoe zou het zijn als iedereen dezelfde huidskleur had? Daar geeft dit boek antwoord op
bron: NRC
In De laatste witte man krijgt iedereen een donkere huidskleur – het is daarmee een originele ‘coronaroman’, maar Hamid biedt ook een verrassend antwoord op de vraag: hoe saai…
lees
verder
›
Mijn verhaal: een biografie in blessuretijd
bron: NRC
Journalist Jaap de Groot van De Telegraaf tekende het verhaal van Johan Cruijff op. De autobiografie is in grote haast gemaakt, en dat is aan het resultaat af te zien.
lees
verder
›
Drillen voor geld, in het park, mag dat?
bron: de Volkskrant
Sporten in het park mét drilinstructeur en harde muziek wint aan populariteit. Mag dat als commerciële activiteit? Er wordt geklaagd over overlast. Of moet bewegen in de open ruimte worden gestimuleerd? 'Nog tien seconden! Denk aan je rug!' Negen mannen en vrouwen geven onder het schijnsel van een led-lantaarnpaal gehoor aan de korte, krachtige aansporingen van sportinstructeur Ay. Sinds hij de ge …
lees
verder
›
Zo veel zelfstandigen, zo weinig spaargeld. Hoe kan dat?
bron: NRC
In de grote steden vroeg bijna de helft van alle zelfstandigen tijdelijke steun aan. NRC volgt de komende tijd gemeenten en zelfstandigen.
lees
verder
›
Voormalig NAC-trainer Carton overleden
bron: de Volkskrant
Ton Carton, voormalig hoofd- en hersteltrainer van NAC Breda, is gistermiddag overleden. De geboren Bredanaar vocht al geruime tijd tegen de ziekte van Parkinson. Hij was 65 jaar. Carton was lange tijd verbonden aan NAC. Eind jaren 80 trad hij aan als lid van de medische commissie van de club, waar hij in 1990 voor 19 dagen als hoofdtrainer fungeerde na het vertrek van Hans Verèl. Nadien bleef hij …
lees
verder
›
Hoe bouw ik snel spiermassa op
bron: Hoedoe
‘Hoe moet ik aankomen, zonder mijn vetpercentage te laten stijgen?’ ‘Ik doe al vier maanden aan powertraining, maar zie geen verandering.’ Het internet staat bomvol met fora van (vooral) mannen die spiermassa willen kweken. En dan nog het liefst zo snel mogelijk. Het opbouwen van spiermassa vergt veel training en vooral veel geduld. Daarbij is je spieraanleg ook nog eens genetisch bepaald; het aantal spiercellen ligt al vast. Laat de moed daarom niet zakken als het bij jou wat langzamer gaat dan bij je sportmaatje. In deze Hoedoe geven we een paar tips om het proces toch wat te verspoedigen.
lees
verder
›
Oorzaken van duizeligheid tijdens het sporten
bron: Infonu
Een van de meest voorkomende kwalen tijdens het sporten, is duizeligheid. Duizeligheid tijdens het sporten kan verschillende oorzaken hebben en het is van groot belang om hier tijdig op in te spelen. Wanneer men verder gaat sporten bij duizeligheid,…
lees
verder
›
Aftands? 'Nergens is het zo gezellig wonen'
bron: de Volkskrant
Studenten kiezen weer vaker voor een goedkope kamer. Het oude Utrechtse complex IBB is populairder dan ooit. UTRECHT - De achttien verdiepingen hoge flat en de met crèmekleurige wandplaten beklede laagbouwblokken eromheen ogen, zacht gezegd, wat gedateerd. De kamers van het Utrecht-se studentencomplex IBB zijn klein (rond de 12 vierkante meter) en de enkele douche of wc op de wooneenheden moeten b …
lees
verder
›
Noorse schaatslegende met oog voor de verliezer
bron: de Volkskrant
Hij was de grote rivaal van Nederlandse toppers als Kees Verkerk en Ard Schenk. Zelf vond hij zijn prestaties niet heel bijzonder. De Noorse schaatslegende Fred Anton Maier is dinsdag op 76-jarige leeftijd overleden in zijn woonplaats Tönsberg, Noorwegen. De voormalig concurrent van Nederlanders Ard Schenk en Kees Verkerk overleed aan de gevolgen van kanker. In de jaren zestig van de vorige eeuw w …
lees
verder
›