Hoe zinvol is een coolingdown?
bron: NRC
Wie kent ze niet, die sportinstructeurs die beweren dat de coolingdown misschien wel het allerbelangrijkste onderdeel is van de hele training. Maar is dat wel zo?
lees verder ›Vraag eenvoudig offertes aan
Gratis en vrijblijvend offertes aanvragen bij meerdere aanbieders.
Jouw Offerte. Eenvoudig een offerte aanvragen bij meerdere aanbieders.
Vind eenvoudig een sportinstructeur bij u in de buurt.
Vraag gratis en vrijblijvend offertes aan bij meerdere aanbieders
Offertes ontvangen?
Bied uw diensten (of producten) aan in deze rubriek (Sportinstructeur).
De meeste offerteaanvragen komen uit de grote steden, Amsterdam, Rotterdam, Den Haag, Utrecht, Eindhoven en Tilburg, maar er zijn ook al veel offerteverstrekkers die ook actief zijn in de minder stedelijke gebieden zoals Drenthe, Friesland of Groningen.
Bent u op zoek naar handige tips of wilt u inspiratie op doen? We hebben enkele interessante websites voor u geselecteerd met meer informatie. Heeft u zelf een leuk artikel, tip dan de redactie.
bron: NRC
Wie kent ze niet, die sportinstructeurs die beweren dat de coolingdown misschien wel het allerbelangrijkste onderdeel is van de hele training. Maar is dat wel zo?
lees verder ›bron: NRC
Het was crisis bij SC Heerenveen, maar met de terugkeer van coach Foppe de Haan (72) werd het rustig rond de club. Nu stopt hij definitief. Zondag neemt hij afscheid van het thuispubliek. „Bij deze generatie voetballers moet je drempels slechten voordat je ze bij de kloten hebt.”
lees verder ›bron: de Volkskrant
De wijk waar de daders van de aanslag op Charlie Hebdo in 2005 al eens werden opgepakt, is géén banlieue. 'Er is wel drugshandel, maar dat heb je overal in Parijs.' Het Parc des Buttes-Chaumont is een van de mooiste parken van Parijs. Romantische landschapsarchitectuur uit de 19de eeuw, de periode van keizer Napoleon III. Op een kunstmatige rots troont het tempeltje van de Sibylle, vanwaaruit je o …
lees verder ›bron: NRC
Nederlanders bewegen te weinig en zitten te veel. De conditietrainer van het Nederlands elftal is bezorgd en zoekt oplossingen. De belangrijkste: gevarieerd bewegen.
lees verder ›bron: Infonu
Veel scholieren en studenten gaan in de zomervakantie op zoek naar een bijbaan om hun vakantie te kunnen bekostigen. Maar is het niet veel leuker om die twee te combineren? Dus in plaats van vakken te vullen in de plaatselijke supermarkt of in de win…
lees verder ›bron: Hoedoe
‘Hoe moet ik aankomen, zonder mijn vetpercentage te laten stijgen?’ ‘Ik doe al vier maanden aan powertraining, maar zie geen verandering.’ Het internet staat bomvol met fora van (vooral) mannen die spiermassa willen kweken. En dan nog het liefst zo snel mogelijk. Het opbouwen van spiermassa vergt veel training en vooral veel geduld. Daarbij is je spieraanleg ook nog eens genetisch bepaald; het aantal spiercellen ligt al vast. Laat de moed daarom niet zakken als het bij jou wat langzamer gaat dan bij je sportmaatje. In deze Hoedoe geven we een paar tips om het proces toch wat te verspoedigen.
lees verder ›bron: NRC
Wie: Marvin Oostendorp, 27 jaar, sportinstructeur en dj Waar gezien: In Tjin’s Toko op de Tweede van der Helstraat in Amsterdam Wat: Brede witte haarband Hoe duur: Misschien een…
lees verder ›bron: Infonu
Eind jaren '80, begin jaren 90 had het gevangeniswezen te kampen met een reeks van gewelddadige ontvluchtingen, hetgeen veelal gepaard ging met geweld en gijzeling van personeel. Dit was de aanzet tot de bouw van een Extra Beveiligde Inrichting (EBI…
lees verder ›bron: de Volkskrant
Ton Carton, voormalig hoofd- en hersteltrainer van NAC Breda, is gistermiddag overleden. De geboren Bredanaar vocht al geruime tijd tegen de ziekte van Parkinson. Hij was 65 jaar. Carton was lange tijd verbonden aan NAC. Eind jaren 80 trad hij aan als lid van de medische commissie van de club, waar hij in 1990 voor 19 dagen als hoofdtrainer fungeerde na het vertrek van Hans Verèl. Nadien bleef hij …
lees verder ›bron: de Volkskrant
Het 8-decemberproces in Paramaribo leek al voorbij, maar Edgar Ritfeld, een van de verdachten, heeft het vuur weer aangeblazen. Hij wil vrijspraak. De telefoon van Edgar Wilfred Ritfeld in Paramaribo staat al dagen roodgloeiend. Familie, vrienden, sympathisanten, iedereen belt de Surinaamse ex-legerofficier op. Ook uit onverwachte hoek kwam een telefoontje: een hoge functionaris van de Nationale D …
lees verder ›bron: NRC
Alleen door de Arabische millennials op hun voorwaarden te steunen, kan Europa de dappere jeugd in het Midden-Oosten helpen, schrijft Laila al-Zwaini .
lees verder ›bron: NRC
PwC stelt vast dat zo’n 1,6 miljoen banen in de toekomst onder druk komen te staan. De coronacrisis heeft de digitalisering van de arbeidsmarkt versterkt.
lees verder ›